Sale!
Sklejka i Przyjaciele Huzar Desk żyjbardziej Jasiński
Sklejka i Przyjaciele Huzar Desk logoSklejka i Przyjaciele Huzar Desk prawidłowa postawa przy pracy na stojącoHuzarDeskHuzarDeskHRKHuzarDeskKorporacja2220181121_171036Sklejka i Przyjaciele HuzarDesk Wirtualna Polska JutrzenkiHuzarDeskKorporacja23HuzarDeskFrontHuzarDeskKorporacja13HuzarDeskKorporacja12HuzarDeskKorporacja1420181120193917Sklejka i Przyjaciele Huzar Desk żyjbardziej JasińskiHuzar Desk - nadstawka na biurko umożliwiająca pracę na stojąco

HuzarDesk 🔥💪 – nadstawka na biurko do pracy na stojąco

649 549

Product Description

🎄HuzarDesk to nadstawka na biurko umożliwiająca komfortową pracę na stojąco

 

🏠🏢 Do domu, do pracy, do studia muzycznego

🖥️🖥️ Pomieści nawet dwa monitory komputerowe i  💻

👉🐎 Duże, panoramiczne blaty wycięte ze sklejki o grubości i 21mm sprawiają, że praca z nadstawką jest komfortowa i stabilna

👉🏃Zachęca do ruchu podczas pracy

👉😊 Ułatwia skupienie

👉💡Masz więcej miejsca na biurku

👉🥤Zawiera otwór na trzymanie kubka

👉❤️ Niweluje niepożądane skutki powodowane chroniczną pracą na siedząco jak

➡️ urazy kręgosłupa

➡️ chroniczny ból szyi i pleców

➡️ żylaki powrózka nasiennego

➡️ cukrzyca

➡️ choroby układu krążenia

➡️ otyłość

➡️ problemy z ciśnieniem

>>Czytaj więcej

 

💡Dlaczego praca na stojąco?

👉 🏃 Praca na stojąco zachęca do ruchu a praca na siedząco tylko do siedzenia. Wiemy to z autopsji bo jako twórcy HuzarDeska codziennie pracujemy z komputerem na stojąco zarówno w pracy jak i w domu

Dlatego oddajemy w Wasze ręce HuzarDeski: solidne, wielokrotnie testowane i udoskonalane  nadstawki do pracy na stojąco. Na zdrowie! 🙂

👉 ❤️ Podaruj sobie zdrowie na lata za cenę dwóch masaży rehabilitacyjnych u fizjoterapeuty!

>Czytaj więcej

 

📙 Często zadawane pytania (FAQ)

Jak prawidłowo ustawić biurko do pracy na stojąco?

W zestawie Huzar Desk dostajemy 2 półki:

  1. Węższa półka – pod monitor.
    1. Wkładamy ją w szczeble nadstawki tak aby mieć ją na wysokości splotu słonecznego. Jeśli monitor ma krótką szujkę, to ustawmy półkę na wysokości obojczyków.
    2. Gdy postawimy na półce monitor, to górna krawędź monitora powinna znajdować się na równi z naszą głową. Oczy zaś powinny być na wprost skierowane w górną część ekranu. W razie wątpliwości ekran dajemy ciut niżej; lepiej aby głowa delikatnie zwisała niż była zadzierana do góry.
  2. Głębsza półka – pod klawiaturę.
    1. Wkładamy ją w szczeble nadstawki tak aby mieć ją na wysokości pępka.
    2. Po ułożeniu rąk na klawiaturze powinniśmy mieć kąt prosty w łokciach. W razie wątpliwości lepiej aby był to kąt rozwarty niż ostry.

W ustawianiu półek najważniejsze jest słuchanie swojego ciała. Nasze wskazówki są tu jedynie punktem wyjścia. Warto jest poeksperymentować z różnymi ustawieniami zanim znajdziemy optymalne.

Na czym stawiamy nadstawkę do pracy na stojąco?

Huzar Desk możemy postawić na dowolnym meblu który już posiadamy:

  • biurku
  • szafce nocnej
  • szafce
  • stoliczku
  • komódce
  • etc.

Nadstawka dzięki swojej budowie pozwala na dostosować położenie półek do naszego wzrostu i wysokości mebla na jakim ją stawiamy.

 

Nigdy nie pracowałem na stojąco, czy dam radę?

Oczywiście, że dasz radę! Jeśli tylko głowa zdecyduje się na zmianę, to ciało pójdzie za decyzją głowy!

Praca na stojąco aktywuje nasze mięśnie, których dotąd nie używaliśmy! Dlatego bardzo ważne jest aby odpowiednio dostosować biurko i pracować z wyprostowanym kręgosłupem. Po pierwszych dniach pracy możemy poczuć że pracują nam uda, pośladki, pupa i plecy. Z każdym dniem możemy poczuć, że nasze ciało staje się silniejsze i wkrótce zapominamy, że kiedykolwiek mogliśmy pracować cały dzień na siedząco! 💪

 

Ok, a jak wygląda praca na stojąco w praktyce?

Cała idea HuzarDesk opiera się na zachęceniu nas do ruchu a nie zmiany pozycji siedzącej w stojącą.

Owszem jak pokazują badania, po 30 minutach siedzenia powstają w organizmie nieodwracalne zmiany i tu stanie jest bezkonkurencyjnie lepsze od siedzenia.

Jednak długotrwałe stanie może powodować chociażby zmęczenie większe jak w przypadku siedzenia. Dlatego, szczególnie w początkach pracy z HuzarDesk, zalecamy stosowanie techniki pomodoro; czyli np. 45 minut pracy w skupieniu na stojąco i 15 minut nagrody w postaci przerwy od stania podczas której możemy siedzieć. Zaawansowani w przerwie mogą pójść na spacer (choćby do kuchni), zrobić głęboki przysiad lub kilka pompek.

I tak samo jak się kręcimy na krześle przy staniu pamiętajmy aby się wiercić: zmieniać nogi, bujać się na boki, tańczyć, robić udawane pozycje do jogi.

Nie zapominajmy, że w trakcie dnia mamy też idealne momenty aby odejść od biurka i chwilę posiedzieć:

  • spotkania
  • telekonferencje
  • rozmowy telefoniczne
  • lunch
  • obiad

 

✏️ Specyfikacja

📐Wymiary

🦶 Stopka którą stawiamy na biurko

Długość stopki: 50cm

Szerokość stopki: 55cm

 

↔️ Szerokość blatu

L 115cm

M 90cm

Domyślnie wycinamy L 115cm. Napisz w notkę “Order Notes” składając zamówienie lub napisz na sklejkaiprzyjaciele@gmail.com

 

↗️ Głębokość blatu

41 cm – blat pomieści bez problemu laptopa obróconego o 35 stopni monitorem do użytkownika

 

↕️ Wysokość standu

60 cm

 

🌲 Materiał

Sklejka naturalna 21mm

Skontaktuj się z nami jeśli chcesz wyciąć biurko z określonego rodzaju sklejki

Napisz w notkę “Order Notes” składając zamówienie lub napisz na sklejkaiprzyjaciele@gmail.com

 

🎨 Opcje wykończenia

Lakier bezbarwny 200zł

Bejcowanie na biało 250zł

Laminowanie 350zł

Skontaktuj się z nami jeśli chcesz chcesz skorzystać z którejś z opcji wykończenia

Napisz w notkę “Order Notes” składając zamówienie lub napisz na sklejkaiprzyjaciele@gmail.com

 

💡 Możliwość zwrotu towaru do 21 dni od daty odbioru od kuriera.

 

☎️ Kontakt i więcej informacji

Chętnie odpowiemy na wszelkie pytania! 🤗

https:/facebook.com/sklejkaiprzyjaciele/

sklejkaiprzyjaciele@gmail.com

 

Czas realizacji zamówienia do 7 dni roboczych

Additional Information

↔️ Szerokość

90, 115, na zamówienie – dopłata 50zł

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.


Exclusive products

Special category of products